Gminne Centrum Kultury i Biblioteka w Gowarczowie zaprasza na pierwsze zajęcia z cyklu „Zdrowy Kręgosłup – Joga – Relaksacja”. Spotkanie odbędzie się w najbliższy poniedziałek o godzinie 17:00 w sali GCKiB przy Placu XX-lecia 25. To początek sezonu 2026/2027, a pierwsze zajęcia są bezpłatne.
Co czeka uczestników?
Zajęcia mają na celu poprawę elastyczności, wzmocnienie mięśni oraz rozciągnięcie ciała. To także okazja do relaksu i znalezienia chwili dla siebie. Organizatorzy podkreślają, że ćwiczenia odbywać się będą w kameralnej, przytulnej atmosferze.
Informacje praktyczne
Na zajęcia należy zabrać własną matę. Zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerem 730 108 707. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, organizatorzy zalecają wcześniejszy kontakt.
To doskonała propozycja dla mieszkańców Gowarczowa i okolic, którzy chcą zadbać o zdrowie i kondycję w przyjaznym otoczeniu.
Źródło: Gminne Centrum Kultury i Biblioteka w Gowarczowie GCKiB
Fot. facebook.com
